最近睡眠很浅，经常感觉到周围有异常，并且也不愿意继续课业，我该怎么办？

我是一个刚考完高考的高三毕业生!这样的情况在你这个时候也经历过,耳边都是唠叨声,精神特别敏感,火气也大,动不动就跟父母顶嘴,不止一次想过放弃学业,甚至是生命,感觉一切周边事物都不顺心,活着都没意义!(幸好我是个孝顺的孩子,那些都只是想想罢了!)几乎每个准高三学子都有这样的经历,你这还算好的,算是正常的反映,进入高三后,班里的学习气氛也不同了,慢慢就会适应的``学会自我调整,不要老想些没用的东西,自己努力了就不会后悔!

--对于你的睡眠问题,建议睡前喝杯牛奶,这办法当时对我还蛮有效的``

没事的。可能学习方面压力很大。我们读书的时候或多或少都会有一点。。建议你交几个好朋友，有倾诉对象。也经常出去玩玩跟同学或者朋友都好。