29了，泰拳,散打,跆拳道,柔道 学那个好呢？

不晚。
只是强身健体，学哪个都可以。
不过就现在国内的情形，不建议学泰拳。国内现在基本上还没有成熟的泰拳培养体系，大多数所谓的泰拳教练也是散打教练转业的。
散打和跆拳道国内教的很多，也都比较正规。从技术的全面来说还是散打好些，跆拳道被称为“腿的艺术”，腿的方面很多，也很华丽。不过只是为了健身的话，都没问题。
柔道好像国内也比较少，所以也不建议学。
从感情来说推荐散打。因为毕竟是咱们自己的东西，而且是好东西，谁敢说散打比那些国外的差？呵呵，而且在国内散打馆比较多，而且正规，可以放心学~

你又不是参加比赛，纯粹的强身健体，年龄根本不是问题。其实选哪个都无所谓，跆拳道和柔道对身体柔韧性要求较高，如果没有基础的话，有些动作会比较难完成。由浅入深的话还是先学散打打下基础吧。

散打吧，考虽然说泰拳对韧带要求不高，我觉得比散打还复杂，单单膝法就把我搞得超晕，散打还简单一些，散打你不踢高位腿，就不需要那么好的韧带了，跆拳道那个女人学的东西，腿踢的漫天飞，一点力量都没有软绵绵的，跟个女人一样，男人就要有男人的样子，鄙视学跆拳道的娘娘腔。柔道不知道。我还建议你学拳击也不错，29了业余的也没什么晚不晚，主要的健身娱乐嘛，还可以防身嘛。又没有什么压力，可以学。不晚

晕！学中国功夫不好吗？
中国功夫那么多不学非去学外国功夫。
太极、截拳道、散打、擒拿等等不都可以学吗！

没救了你.. 29岁才开始学武术!!!

那些你都没有根基学了!!1
建议你学拳击!!!!

不然你学会其中任何一样!!!!! 我拜你为师傅!!

!!!!!!!!!!!

学跆拳道有点晚~其他都可以学。
实战的话。相同资质的人去练
泰拳杀伤力较大，散打其次，但防守相对全面，柔道善于控制敌人，跆拳道完全垃圾，没用的动作太多，防守全是漏洞，就一花架子。
不管学什么，建议你学前先把韧带拉开。这是学习的基础，直接去训练第一件事就是拉韧带。
只为强身健体的话，建议多参加体育运动。学这些出手容易伤人，毕竟人总有不理智的时候。。