对生活缺乏热情怎样调整心态

结婚一年就有了孩子，和公婆一块住，他们身体都很差，做不了什么家务，更帮不了我带孩子，老公白天总在外面忙，晚上有时来的也比较晚。不过我们的关系还算不错。一天到晚我一个人带孩子，老是心情特坏，不愿过这样的生活，感觉很无聊，生活没有色彩，不愿主动去寻找生活中的乐趣，对生活缺乏热情。请问我是不是得了什么心理疾病？我该怎样调整自己的心态?谢谢！！
孩子一岁半了，很胖，带他很吃力，本身我这个人对什么都没有太大的爱好，所以对什么都没有太大的兴趣，这可怎么办啊？真不知道用什么方法让我对生活充满热情，对其他产生兴趣。

生活本来就是付出,只要在付出中看到一点乐趣,寻求一点乐趣
生活.........你喜欢吗？ 其实说起来了，生活是很无聊的.......
你可以喜欢...~~~~ 也可以不去喜欢......... 反正你无论如何也逃不过......
心里的事情多了，，也许你不会开心， 但是心里没有事情了， 你也不会快乐，
不要整天是情情爱爱的，
很没意思的，
有空多读读书.......................
看看报纸 . 听听歌.......
喝杯茶.......
做到太阳下面晒晒太阳..............
也可以到公圆里去看看小孩子在沙子堆里玩沙子，
你能从中体会到他们的心情，
他们心情是快乐的，
很多事情都烦不了他们，
你说他们不热爱生活吗.....
想想都知道了，
他们能一玩都不知道疲倦，
你会觉得无聊，
你会觉得没意思，
多去看看把，

也可以和朋友做一快多谈谈，
找个没人的地方....
真的，
要热爱生活，．
要知足长乐，
多去想想那些个残疾人，
他们是怎么过的，
再去想想那些在山区里的贫困人口.....
你都会觉得你过的很幸福，
最少你也可以上个网...
吃上不会发愁，
再去想想工作在一线上的战士们..
他们是怎么过来的呢.....
他们是一中奉献............
多去想想把，
你都会明白很多...............
. 要去珍惜生活.........
呵呵，
废话有点多． 但是心得体会就是这样的，
相信我把，
热爱生活的人. 蒙蒙.........
大家说我写的对吗？

恩，尝试把自己的注意力转移到孩子身上，
多跟小区或者网上的妈吗们沟通，会有很多共同话题。
你也可以抽空，培养点自己的兴趣，比如刺绣，摄影等。