弹完钢琴手腕疼

这个问题我以前也遇到过，这是姿势不对造成的……
你现在是手腕用力，这样在复杂的谱子中无法达到正常速度，并且手腕累啊~~~
你留意一下，手腕和小臂水平，碗部稍微隆起一点儿，保持住这个高度不要动。多感悟感悟，手腕不要用力，保持悬空状态，手指用力就OK！
多练哈农吧～～～～熟练了，自然也就会放松的～～～

说明你用力不对,你是借用手腕的力弹琴而不是手指掌关节的力,跟老师说一下,让他帮你改一下,多练哈农对提高手指有很大作用,当然你是初学者,找不着用力点,没事,多琢磨,多思考就会找到的

因为你在弹琴的时候用了手腕的力量，你弹琴的时候手腕晃吗？下来的时候可以多练习，控制住手腕。

没有做到手腕和手臂的放松