便泌，哪种方法最快速？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 05:32:58

我已经连续五六天没排大便了，急死我了，昨天去买了盒肠清茶来喝，结果还是不顶用。肚子里面感觉很多垃圾，可怎么办呀，大家快帮帮我！！！

坏西瓜吃一块，不来感觉你打死我……不过不提倡这样，伤身体。常用吃香蕉或者喝蜂蜜的方法。。严重的话去药店买果导片或者开塞露

我一般吃三黄片才会拉肚子

早晨5-7点是大肠排毒时间,这时宜排便.
可在早晨空腹喝咖啡,或空腹喝纯牛奶加蜂蜜,或空腹喝酸奶,促进肠道蠕动.或者在前一天睡觉前吃酚酞片,药店有卖(不过建议还是不要吃的好).

吃梨~~ 吃完马上喝水 ~~~

你好：多喝水多吃香蕉多吃西瓜等．

喝蔬菜汁很有效哦