药用的维生素C和维生素E能美容养颜吗?

维生素C最好不要吃``
可以把维生素C和E片磨成粉`添加清水或蛋青或蜂蜜`做成自己喜欢的面膜敷面~效果很好哦

VC可以增强机体抵抗力，VE的具体公用一般没有定论，但是一般医学上认为它有延缓机体衰老，预防心血管疾病的作用，同时，因为它是脂溶性维生素，对皮肤也有一定的修复作用，但是对皮肤作用最好的是维生素A。这些维生素不宜长期大量服用，可以在需要的时候补充一些。