怎么办，上中学好紧张要怎么减压？

给自己增加一点兴趣爱好，平时献完作业预习好功课就把学习忘到九霄云外去。在家的时候尽量不穿校服，放假约几个同学出去玩，这些都是我的方法，不知适合你不？

上个中学就紧张，上大学怎么办啊？走上社会那还了得啊？没什么好怕的啦，中学也就是老师同学上课下课，全世界都一样。
没什么的，开学报到，忙起来就什么都忘了

不要太逼迫自己,试着来做做操.OK!

咳,其实呢.你觉得这个环境是天堂.就是天堂,你觉得是地狱,就是地狱,我刚上中学的时候也跟不上,我每天狂学习- -但是学习还是很没进展- -不怕你笑话- -我科学考过47...但是后来我科学从来没下过80...还上过95- -因为乐观对待你的生活..即便苦点,.但乐在其中呀!