自信 生活哪里来???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:57:25
好几年了 我一直在没有自信的生活中过着 生活越来越秃废 每天都过得很忧郁 经常会因为一点小事而搞得自己一整天都不开心 有时候 真的很想让自己改掉这种现状 可我总是让情绪控制自己 总是爬不起来 且越来越觉得自己不行 我该怎么办 我振作不起来 我很想积极的去面对生活 这几年 我就这样混过去了 好后悔 我不想再这样下去 真的不想 可是都不行 只知道说 只知道想 实际行动却无从做起 大家能给我点建议吗? 就当帮帮我 我真的很需要大家的支持和帮助 真诚的感谢你们

我不懂什么积分的喔 而且是刚申请的帐号 不好意思 !!

充分计划
目标
时间
最好精确到每个小时

一定给自己预留休息时间

给自己制定短期计划,一步一步去实现,这样有助于自信心的培养,最重要的是要每天都保持一个好心情,要热爱生活哦,要知道生活是一面镜子,你对它微笑,它就一定会对你微笑的,加油吧,振作起来,朋友 祝你好运

我是来拿2分的,没有自信.你可以去自杀啊,从大桥上跳下去!

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