女人美丽可爱的秘诀

女人天生爱美，怎么样做个美丽可爱的女人！
无论你年轻的时候是红玫瑰、白玫瑰，年满三十就只能是黑玫瑰，黑玫瑰虽然高贵神秘，让人怀着敬意与遐想，但怎么也没有红玫瑰的娇艳,白玫瑰的清纯，怎样做一个美丽可爱的女人，怎样象男人一样越老越“俏”，继续保持红玫瑰、白玫瑰的神奇魅力。
怎么样才能保持美丽与可爱呢？
睡眠----比恋爱更重要的是睡眠
一个人的一生，差不多三分之一的时间在睡眠，对于年满三十的 女人来讲，没有恋爱可以，却不能没有睡眠。睡眠比饮食对于生命和健康更为重要。现代社会，越来越多的人为睡眠不佳而烦忧，如何过好快乐健康的每一晚？
软硬适度的大床，柔软的床垫，P.Health的枕头，舒缓、迷离的音乐，房间里再放上一盆吊兰或一盆多汁的仙人掌植物，点上熏香，让房间里充满熏衣草、橙花、洋甘菊的芬芳，睡前洗一个泡泡浴，用润肤霜或润肤油涂抹全身，换上宽大的绵质睡衣，做下颈椎热敷，然后喝酒到稍微神志恍惚，却又不醉的境界上床睡觉，这时所有喧嚣烦恼沉淀，所有疲惫放松 ，微醺的睡眠深度而安详，甚至可以一夜无梦；不习惯喝酒的，可以睡前喝一杯热牛奶（温度不宜太高），再加上一点蜂蜜，牛奶加蜂蜜的睡眠是甜蜜温欣充满美妙梦境，就象恋爱令人容光焕发，精神饱满。要是在漫漫长夜仍然未睡足睡饱，中午戴上P.Health的U型枕来段温暖、含混、梦幻而散漫的午睡，也是一种幸福的习惯。总之想做一个美丽可爱的女人首要条件就是要有充分的睡眠，预防颈椎病等慢性疾病。这样你各项生理机能被消耗的能量和物质得到了及时的补充和恢复，你身心所受到的疲累创伤得到抚慰，你才会思维敏捷，精力充沛。
做一个美丽可爱的女人需要学习很多很多，但我们从最基本的P.Health健康睡眠做起，从内在到外在的不断学习，不断进步，我相信，我们这一代一定会过一种与老一辈决然不同的生活，无论年纪大小，都可以做美丽可爱的女人！

可爱的女人才美丽，还是美丽的女人才可爱！ 可爱的秘诀 女人因为可爱而美丽？ 什么样的女人才是最美丽、可爱的？ 女人是因为美丽而可爱，还是可爱而美丽 女人怎样才美丽．可爱？ 关于美丽可爱的成语 美丽，可爱，新颖的昵称 美丽可爱的MM进。。。 女人是因为可爱而美丽，还是因为美丽而可爱啊？