夏天总是感觉胃涨涨的，吃不下东西怎么办？

我和你相反，我总是很正常的感到饿，很想吃东西

但是我还是坚持自己的习惯

我是这样做的

每天早上起来，先美美的喝上2杯水，感觉很是美妙

3餐饭前半小时喝2杯
饭后2个半小时喝2杯
睡觉前喝1杯

身体比以前有大的改观

还有我喝的是自来水，只是在水龙头安装了过滤器

是胃胀气.没关系的,吃点舒肝理气的药就好了,另外你可能有些贪凉,夜里睡觉的时候把肚子盖好，小心着凉．平时少吃容易引起胀气的食物就好啦！

有时我也这样,感觉胃里晕晕的,没有胃口.不过喝点雪碧感觉会好点.

要我就不吃