这样吃对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 21:45:44
我喜欢吃薯片和喝饮料
几乎是每三天吃一次3元的薯片,每天都喝一瓶饮料(可乐,红绿茶)
我知道这些东西对身体不好,我这样吃会对身体产生很大影响吗

可乐喝无糖的,薯片不要天天吃.如果实在忍不住的话

就要每天多吃点水果,像苹果,橙子,都有排毒的功效,

黄瓜和番茄也很不错.运动也是关键哦.一星期3次的

有氧运动,可以把体内毒素排除,那么你吃的这2样东西

也应该对身体没太大影响吧!

当然不好了 膨化食品 和碳酸饮料

尽量少吃吧。。。以前我也超喜欢喝可乐。。。。现在几天才喝一瓶可乐。。
那个薯片3天吃一次应该没问题吧。。反正饮料还是少喝点就是了。。。楼上的好像言重了。。。。

大大的有害,要尽量减少吃这些东西。

这三样东西中,可乐是最不健康的,饮料特别是可乐糖分多,还有腐蚀性,长身体的话更要少喝~

就当是零食吃吃,应该没什么关系。