蹦迪减肥么

蹦迪很减肥的没错，但是要一个月减二十斤还是不要主要靠蹦迪来减，因为要减掉20斤，就应该配合减少食物的摄入。
但食物减少体力也减少了，在这种情况下把信心都建立在蹦迪上是不明智的，头晕目眩是少不了的，没准还会晕倒。

建议再考虑几个减肥的运动，并且是自己喜欢的，如果受不了减肥的压力 比如节食，烦躁等 到可以偶尔用蹦迪来发泄，这样不但发泄了不好情绪还可以减肥。

蹦多久能减掉20斤我不知道，不过我觉得如果把要重点想减的部位（如小腿，腰部）用保鲜膜包起来再蹦效果应该不错哦

个人认为蹦迪不减肥 没这个说法吧 你还是当锻炼好了

如果你不停的蹦，且不喝酒精饮料．能减肥的．生命在于运动嘛．不过还是要对食物节制才行．

减肥,但是千万不要克药

跳上一小时，一杯饮料就能补回来。 哈哈。 减肥重要是开源节流一起兼顾。