人在郁闷时,为何会感到茫然?感到失落呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:13:53
这些时间,都感到极度的失落,郁闷,工作上的不如意,感情上的不顺利,生活上的平淡。。。。谁能帮我分析分析呢
人在郁闷的时候,脑海里想的都是些不开心的事,要不然也不会失落了,是吧?不过这个情况还是及早改善为妙,要是时间久了就容易的抑郁症了。
你可以换个心态去生活啊,早晨约些个好友爬爬山,或者逛逛街,运动运动出身汗,这样你的心情会好多的。往人多热闹的地方去,那样就不会被不开心的往事牵绊着了~~~
你需要适当休闲休闲,换换心境
那是事情太多了,导致你郁闷,做些你快乐的事,至于感情,让时间来冲淡这一切吧!
说了你也不懂,还是不说的好。。。