扣篮时压腕的技巧

一米78可以扣篮的都不稀奇。 中国人太多了。 竞争太大，你行人家更行。 如果确实喜欢这个，且能吃苦，且你足够有钱的话可以请私人教练。 nba里好多球员都是自己请私人教练练出来的。 再说压腕的技巧， 很多人认为要手腕能碰框才能扣，其实不然。这是技巧问题，。半手掌碰框足以。 建议先用矿泉水瓶子练一些动作。然后橄榄球，足球..... 最重要的是单手能控住球。 匿了。