脖子突然过度敏感怎么办？

建议睡觉的时候将枕头大部分的填充物都放到靠近脖子的地方,不要让脖子下面是空的,应该会好一点...
精神上也应该起一点作用吧,凡是想开些,保持精神的愉快也会好些...
不要长时间让脖子处于一个姿势的紧张状态,工作一段时间休息时,可以通过作颈部运动放松一下那里的肌肉,也会好些...

做做测试过敏的检查 然后打过敏预防针

强迫症，到医院检查

去看一下心理医生，肯定有帮助的！