运动的计量

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 04:07:26

像我们平常的运动量是按一天算还是按一天的每次算

关于生活中的运动的计量一般分成两种计量的方法：如果是修养的调气的运动，比如瑜伽等，要用天数计，如果是剧烈的运动，比如篮球，足球阿，该用小时计，至于像田径，要用运动量折算成卡路里计，