人吃什么才会肥啊

理论上讲，只要含糖、蛋白、脂肪的食物。吃多了都能长胖，
但是如果你的消化吸收存在问题，吃什么也胖不了

如果真的想胖，可以在饮食习惯上改变一下
如：尝试自己养成吃肥肉的习惯
晚饭时当晚一些
养成吃夜宵的习惯
等等
适当的锻炼，锻炼后饿了就吃高营养的食物

这也是我很苦恼的问题
虽然我吃的很多，但发现就是胖不了
我想这一方面与自己的基因有关
另一方面和自己的饮食结构有关
比如我就比较偏向于清淡的食物，喜欢吃黄瓜啦、青菜啦之类的
甜点、肉类吃不多，会腻
我想那些甜腻食品、油炸食品吃多了肯定会胖的

我是一个"资深"胖子,呵呵,我的习惯应该就是容易胖的方法----多吃,少运动,尤其是要让自己爱上巧克力和咖啡.

我也想知道~~~5555555
我身高183CM
体重58KG

高热量食品，巧克力最好！

打激素，对身体没害