皮肤干却什么维生素

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏 维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A 含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等

缺乏维生素A

维C和维E，我同学嘴唇起皮缺水~吃维E很快就好了~
我最近再吃维C，皮肤也蛮水叻

维生素E~
橄榄油也是滋润皮肤的~
或者凡士林
不要用太多肥皂就好