鼠尾草怎么用？

1. 来源：草本植物 2. 精油萃取部位：叶及花 3. 精油萃取方式：蒸馏 4. 精油气味：清新的草香，有点刺鼻 5. 植物特性，产产地及相关典故：
【特性】欧鼠尾草的种类有很多，但一般说来它们的外观大多是紫绿色的叶子及蓝色的花，高约2呎。 【产地】原产地是地中海地区，不过在阿尔巴尼亚、南斯拉夫。布腊、义大利、土耳其、法国、中国及美国都有广泛地种植，但精油产品的主要来源还是自地中海地区。 【相关典故】中国人认为欧鼠尾草能够治疗不孕症，而罗马人则认为它可以用来治疗各种疾病，他们视它为一种可创造奇迹的植物，它的拉丁文原名叫做 "salvare" 意指 "治疗"或 "挽救"，也有人将它与 "智慧" 及 "长寿" 联想在一起。 6. 其他相关的植物品种：欧鼠草种类很多，例如墨西哥山艾Mexican sage及红山艾red sage，这两种都曾被使用於医疗用途，精油则是由其他品种的sage萃取而出，例如：Spamsh sage及clary sage…等。 7. 精油的性质：制乳、抗风湿、镇痉、消毒、止汗、开胃、收敛、促愈合、清洁、利尿、调经、利肝、降血压、调节。 8. 使用的注意事项：欧鼠草尾草精油的作用强烈，且很可能会影响中枢神经系统，容易造成全身痉挛麻痫患者病发及麻痹等现象，在怀孕及授乳期间应避免使用之，另还可能引起子宫过度收缩的现象，Clary sage的性质较温和，但也有相似的疗效。 9. 精油作用：
【心理方面】以很少的剂量，使可舒缓副交感神经系统，以远镇定神经的功效，特别是在疲劳、情绪低潮及愤怒的时候，另外还可使知觉反应灵敏，并帮助记忆。 【生理方面】对女性生殖系统相当有帮助，因为它可以产生类似雌性荷尔蒙的物质，可使
生理循环趋於规则，它还可帮助受孕以治疗不孕症，对於更年期的问题，尤其是过度流汗的情形，
也可提供帮助。 对於消化系统具有调节功能，尤其是在缺乏食欲的情形，它可提供良好的消化功能，尤其是吃了很多肉类食品或是便秘的情形，还可帮助排尿，并可调节肝脏及肾脏功能，除此之，水肿的情形也可消除之。鼠尾草精油，还可用来清除上颚、喉部、及胃部的黏膜，可治疗口腔溃疡及齿龈炎，它还可促进淋巴流动，以治疗上腺疾病，在循环系统方面，