请帮我看一下验血报告单

高密度脂蛋白低，参考值（女性）：1.29--1.55（高密度脂蛋白越高越好）
低密度脂蛋白偏高：参考值：2.7--3.1 （低密度脂蛋白越低越好）
血糖偏高： 参考值：3.89--6.11（还未达到糖尿病诊断标准）
建议：控制饮食，适当运动，调脂：调高高密度脂蛋白胆固醇（否则有动脉硬化风险）

血糖高、

血糖高了一点，正常6.1,先控制饮食吧，少吃糖了，水果只能吃猕猴桃和少量的柚子，多吃西红柿和黄瓜，尽量少吃米饭，少吃荤，多吃新鲜蔬菜，减少淀粉摄入量，可以用馒头代替米饭，但是也要控制量

从你的肌酐和尿素氮来看，你的肾功能已经损伤了，因为肌酐值超过133就属肾功能不全代偿期了。要有效降低血肌酐，尿素氮。