去痘专家请进

个人感觉你要提高睡眠质量，自己很有感觉，若晚上睡得好，早上起来皮肤明显会光滑。多喝喝水，多出出汗，排排毒。别用香皂洗了，它的碱性有点强，不适合长期用于洗脸，去买个中性的洗面奶，那些洗后紧绷的洗面奶是肯定不适合你的。小米粒痘痘其实是很好搞定的，它没有发炎症状，好了也不会留疤。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

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芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

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那是粉刺吧，我脸上也有，不仔细看是看不出来的，但是一摸全是。。
那是因为皮肤分泌的油脂然后和角质一起堵塞毛孔引起的。

注意清洁和保湿，最好用洗面奶洗，香皂碱性大，洗了对皮肤不好。。还有用用水水，还有清爽点的乳液或者是啫喱。。超市也有很多种卖的。。
还有就是每周去个角质，如果不想买什么去角质的产品的话，可以用白砂糖，每周一次，把脸弄湿了之后用糖在脸上轻轻搓。。

还有就是看完电视，或者是对完电脑，睡觉前要洗个脸，因为有辐射，会分泌皮脂。洗完脸之后上个水和乳再睡。

还有就是多喝水。最主要是清洁，不过每天2次洗脸是最好的，不要过多哦。