怎样可以让自己忘记痛苦的回忆啊？最好是能选择性失忆。

即使是选择性失忆也是一种病啊！
我们都应当渴望自己健康不是吗？每一段回忆都是上天给予的经历。你们之间应该不仅仅是痛苦吧？让自己忘记干嘛呢？记得太久就会忘记了。

越是刻意想忘记，越是记得清楚。回忆不能选择咯，只有正视它，你忘不了一些事，是因为你放不下这些事。你完全不在意的事情，不用你选择，自然就会忘记。世界上哪里有由得自己选择的选择性失忆呢？都要靠自己咯~
这些话外人说来总是轻松的，因为不能了解你的痛苦，不过我希望你能够尽快走出阴霾，振作起来^^想要不再在意一些不开心的事，只有让自己过得越来越开心。

越是想忘记，就越忘不掉！
不要让自己那么痛苦，忘不掉就不要忘，
你需要的是时间，只有时间才能冲淡往昔。
耐心一点！！

出去旅游，工作，各种娱乐，和朋友消遣，总之不要停下来，让他看见你一个人一样很精彩！人最悲哀的是乞求一个不再爱自己的人，回忆已是永留心中，只剩下淡然一笑。
别在黑夜哭泣了...祝福

我倒认为，你还爱着他，不然不会努力想忘记他，如果你真正不爱他了，自然就不会在想他了，但感情是需要时间的，相处需要时间来了解，分手也需要时间来缓合，所以顺其自然吧，不用刻意去忘记一个人，那样太辛苦，比如不久后又有一个体贴又关心你的人喜欢你，自然你就会忘记他了吧（前提：你真的不在爱他了）