跆拳道右脚筋痛

我也是练过TKD的 曾经和你有同样的感觉
也是右腿！ 这是典型的肌肉拉伤！
如果你想继续这种运动的话就要不怕疼 坚持下去！

你可以先用热水敷在疼的地方 等到发紫发黑后就好了！
（淤血被逼出来了）

休息下 ``你那是超过了你平时锻炼的水平 韧带不适应``
``没有什么大问题. 实在很疼 可能是轻微拉伤 不重要 休息1-2天就行了

听上去不像，多观察几天如果还痛就应该是吧······

不是，
是韧带有些损伤，
轻轻捶打就好了

我就是这么做的，
很有效。

建议，你把详细的位置，和 详细感觉，和疼痛的时候，说的出来

网上说不清楚的.还是去医院看看吧,以免伤势加重.