我应该怎么办才能消除这种心理

其实每个人都有自己的生活 没有人会那么有时间老是关注你的 你只要放松就好了 当你觉得别人在议论你的时候就告诉自己 我没有被关注 将别人的眼光过滤掉 还有一点 首先要相信自己 别人才会相信你

要热爱生活，要自信，多看看《意林》与励志的书。

人活在这个世界上，人人都不是个体，人是群居动物，多多少少都会在意别人的看法，你这样，别人也一样。

我想说 你自信点 要认为自己就是牛B 不可能有完人 所以你得挑一种性格 要么懦弱 要么牛B 要么处于中间的状态 看你现在状态 你需要自信 相信你也不会做的太过与骄傲了
建议 自信 有主见