我该减肥吗.我可以吃点吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 04:55:24
我 17岁 1米67.5 88斤
我就晚饭不吃的
我平时白天吃的.有的时候会吃的很多
但我从不吃彭化的东西 和油炸的 和饮料
我吃些小点心什么的
还有拉面.米饭也吃的
我是以前节食减成功的
过了一年了

不要减肥啊,你很瘦了``
你平常应该注意三餐正常,吃太少了也不好的,容易生病,成天面黄肌瘦也不好看吧!
你还是多吃点的好...

你是女生吧……够瘦的了。确切说是有的太瘦了mm……晚上不吃主食就可以了……

我从190减到155,后来又开始狂吃也只稳定在160,超级稳定……
不过我假期还是要再减的……

不过我不反弹是因为锻炼加节食减的肥,你如果没练过最好多做做有氧(跑步),力量(肌肉)也略微练练吧,现在的mm手无缚鸡之力的太多了……肌肉可是永久运行的脂肪燃烧器啊……况且遇到个坏人也可以反抗几下是吧……

吃吧吃吧,糖和蛋糕之类的少吃吧,虽然从我朋友的经历来看女生都爱吃这玩意~

没问题的,出了事找我,大不了我再指导你减(这什么人啊太不负责了……)
记得哪天感觉吃的多了就晚上下楼跑跑步

我手打的很累的……加给我吧……(险些打成嫁给我吧……晕……)

晚饭不吃还是不行的,可以喝点清淡的汤或是粥,再吃些水果,这样对皮肤好~
你已经很瘦了~只要保证每餐正常吃不暴吃就不会发胖~

吃饭要正常,不要去不吃,这样不好,另外少吃或不吃油炸的 和饮料 的东西是好的!

不能减,够瘦了!!

少吃饭也可减肥。