三精的葡萄糖酸锌是不是只有小孩才能喝

大人补锌也可以用,就是不如吃些食物了,谷物啊,肉.蛋,芝麻,肝脏,等等

三精葡萄糖酸锌不是儿童专用制剂，成人当然也可以用．

最好在食物和蔬菜里补充！那些东西用多了对身体是一种负担！任何糖对身体都没有益处，只能增加热量，发胖。

不是,大人也可以喝

应该是主要是大人喝才对，辅助上吃点补充维生素D的食品或者补品，吸收才好。