牙齿比较稀怎么办??

不想麻烦的话，很难解决问题。
天生就稀还是逐渐变稀的呢？
前者的话，要么做烤瓷牙把空隙变小，或者矫正牙齿。
后者那就可能是牙周炎导致牙龈萎缩，从而导致牙缝隙变大了。那就麻烦了。没有什么办法能解决。

去牙医院把空隙堵上！或者不吃肉！再或者矫正牙齿

估计是牙龈萎缩了。牙龈萎缩以前一直被视为口腔中的“不治之症”，只要沾上就只有任其恶化下去直到掉牙，如果您得了牙龈萎缩，是比较麻烦的。好消息是，随着口腔方面的新技术成果的出现，牙龈萎缩已经可以逆转了，即使是牙龈萎缩到牙根露出的程度，也可以通过一段时间的治疗令萎缩的牙龈再生。
首先看看导致牙龈萎缩的因素。
最新的研究发现，牙龈萎缩主要的原因有两个：
一、内在因素的影响，牙龈营养不良，这种营养不良，最新发现是由于人成年（25岁后）后，牙龈通过消化系统吸收营养，尤其是维生素C的功能急剧退化，导致牙龈产生营养不良而开始萎缩，只是这时候萎缩症状通常还不太明显，大家都没意识到而已，由于人体其他部位这时并不一定缺乏维C，只有口腔缺乏维C，所以是即使口服很多维C，也无法通过消化系统输送到口腔令牙龈吸收，时间长了，牙龈也就不可避免地发生萎缩了；
二、外部环境的影响。最新研究表面，由于现在各种食品里面所含的各种激素影响，以及工作与生活中面临的巨大心理压力等因素，都很容易使口腔环境营养不良的状况进一步恶化，具体表现为，牙龈萎缩的发病率逐年提升，发病年龄日趋低龄化，甚至很多人在25岁前就出现了较严重的牙龈萎缩。
既然知道了牙龈萎缩的主要原因就是牙龈营养不良，牙龈无法通过消化系统吸收营养是人生理退化的缺陷，由生物萃取技术领域取得突破，立足以一种“直接营养输送”的方式，来进行牙龈萎缩的防治与逆转，即从天然植物中提炼出利于牙龈直接吸收的营养成份，通过口含的方式，直接令牙龈吸收而无需通过消化系统，从而令萎缩的牙龈吸收到营养，恢复健康。
目前已经有成熟产品面市，它的名字就叫牙齿黄·金，治疗周期最短只需60天，就可以看到萎缩牙龈改善的明显效果，目前已经有众多不同年龄段的成功案例供参考。