这是什么梨啊?热量高么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 17:58:11
夏天很多买的.青绿色的,不光滑,也不大,象野生的那种.
着样的梨叫什么名字啊>?热量高么?

梨不在热量高,只是糖份重,要减肥的话最好还是少吃梨,多吃热量低糖份少的,比如苹果,西瓜,西瓜利尿,消除水肿,但糖份也不低,也应该少吃,还有就是猕猴桃
苹果跟猕猴桃跟黄瓜是最好的

是梨热量就不会特别高

一般的梨50千卡左右

只有苏梅梨有66千卡的热量

还有一些梨20多千卡

这里指每一百克的梨

早酥梨,热量不高,也有可能是香梨,少吃
梨性寒,吃多易腹泻