机子卡 求助

我的机子是HP intel windows vista
是不是vista 在处理文件或执行命令之前都有个过程
但我的好象也有点太慢了吧 买了机子后 有一段时间它总是自动更新 玩游戏显得有点卡 现在设置成为定期更新 稍微好点 但在每次打开IE 或别的什么时候 总是点击后等半天才能打开 查看进程里面有很多东西 我不认识 也不敢胡乱终止 所以请位高手帮帮忙

进程名称: Windows内存处理系统进程
描述: Windows页面内存管理进程，拥有0级优先。
是否为系统进程: 是
alg.exe
进程文件: alg or alg.exe
进程名称: 应用层网关服务
描述: 这是一个应用层网关服务用于网络共享。
是否为系统进程: 是

csrss.exe
进程文件: csrss or csrss.exe
进程名称: Client/Server Runtime Server Subsystem
描述: 客户端服务子系统，用以控制Windows图形相关子系统。
是否为系统进程: 是

ddhelp.exe
进程文件: ddhelp or ddhelp.exe
进程名称: DirectDraw Helper
描述: DirectDraw Helper是DirectX这个用于图形服务的一个组成部分。
是否为系统进程: 是

dllhost.exe
进程文件: dllhost or dllhost.exe
进程名称: DCOM DLL Host进程
描述: DCOM DLL Host进程支持基于COM对象支持DLL以运行Windows程序。
是否为系统进程: 是

inetinfo.exe
进程文件: inetinfo or inetinfo.exe
进程名称: IIS Admin Service Helper
描述: InetInfo是Microsoft Internet Infomation Services (IIS)的一部分，用于Debug调试除错。
是否为系统进程: 是

internat.exe
进程文件: internat or internat.exe
进程名称: Input Locales
描述: 这个输入控制图标用于更改类似国家设置、键盘类型和日期格式。
是否为系统进程: 是