怎样才能委屈的时候不流泪

流泪说明你很感性，你是一个很看重感情的人，流泪没什么，憋在心里会很有压力的。

你的心理素质不是很好
要多锻炼锻炼
遇事要多想一想

深呼吸 然后尽量憋住不把气呼出来，过个3秒钟再吐气
一定要坚强起来 我也会和你一起坚强起来

向上帝祷告吧

自信就好了

相信自己比什么都重要!

多想想别的开心的事情 不过哭泣是一种发泄方式 也没什么不好 呵呵其实我也爱哭 多愁善感 唉！ 嘿嘿 加油哦