想吃些保健品,有介绍下的吗?

这么年轻是没有必要吃什么保健品的，只要能够不挑食，多锻炼一下身体，自然而然就会解决的了！

牛奶是食物，不是保健品。松花粉、螺旋藻不错，可以在网上了解一下。

吃纽崔莱的吧，这个比较好是纯天然的，我自己都在吃，如果有需要我可以帮你介绍。