我太痛心了，心理很不稳定

这个其实是需要时间的，每个人所释放自己心中的压力是不同的方法的，其实你是因为失去亲人觉得这个世界好像什么都靠不住一样，希望说没有就没有了，你的心情我可以理解，在我15岁的时间为爸爸就去世了，当时的我真的无法接受，是突然的去世的今天还好好的，明天就不再了，你要知道当时我刚好考上学还要去学习，刚到新学校的时间天天都好害怕，而且天天晚上都哭，虽然以前也有亲人离开，但是真正的到自己最亲的人的时间，还是不能接受，总是幻想着他还会回来的，但是结果是大家都知道的。知道后来在对我们班上的同学了解以后，才发现原来比我苦的还有好多，有的连爸爸妈妈都没有，有好多也和我的情况相似。那个时候我才真正的放开心怀。觉得这个世界上不光是我一个人可怜。
其实你现在也是要想开一些，一个亲人去世了，你还有许多的亲人，要是因为你一个人大家都不开心不是很不值得吗？
汶川打地震中那么多的人都不在了，他们的亲人该怎么办呢。你现在就是尽量不要让自己想的那么多
放开你的心雄多想想未来的美好生活！一切都会过去的

这是大自然的规律转化，想开点

每个人都要面对这样残忍的一面，但是谁又能改变？

既然改变不了就去适应！

逝去的人，不是痛苦的，

是解脱，是到另一个世界升华他另一个人生。

你又何必为他伤心呢？珍惜现在身边的！

节哀顺变 生死离别 人必须经历的 希望楼主坚强 积极面对未来

我不是专家，但是也有一点建议：
多跟朋友们聚聚，参加一些集体的活动，尽量不要一个人独处。
找自己关系好的朋友倾诉，把心里郁积的东西都发泄出来。

替故人布施念经吧。最真切的行为了

其实一切已成过去，你应该展望未来。。。
希望在明天啊，坚强面对现实，努力生活。。
只有一丝希望，做人都要尽百倍努力啊。。
楼主坚强~~~~~