天气热不想吃饭怎么办？

夏天的饮食注重清淡，但也要什么都吃，以保证营养均衡。多吃蔬菜、水果、动物肝脏，植物蛋白，尽量吃瘦肉。可以多摄入些粗粮，像燕麦、大豆等，都能起到降血脂、通便的作用。
建议大家多吃蔬菜，因为蔬菜的新鲜程度比水果高。一般来说，蔬菜卖的就是新鲜，很少有隔夜菜出现在市场上，但水果就不同，有些水果隔了几天也没太大变化，但营养价值却会随着时间流失掉。还有，催起来的大水果、或是反季节的水果营养价值比较低，最好少吃。

喝瓶啤酒，或者碳酸饮料，一口气喝完，然后打嗝，等打过几个嗝以后就好了。说句大白话，通了气儿了就好了。

和我一样的症状，不过吃些梅子可能会好受些，食欲会增加

先喝些水或吃些水果类的促进食欲!!不然多运动!!肚子自然就饿了

吃粥啊.