是否去人的活动多点,自己对人的理解也会多点?还是要通过知识啊?

心理问题就是心里的思想和理解状态，首先要自己去冲破心理的障碍，要有去冲破的行动，所以应该多去人多的地方、多去参加活动，通过与人的接触与人的交流，用心去感受人、去理解人，这样对心理非常有用。当然了知识懂一些更好，关键的是重要明白知识是用来解决问题的，要学会去使用这些知识，不能被知识所困，知识只是过去的经验总结，不是灵丹妙药，要活学活用。

知识当然要学，要是没有知识的导引，你对别人行为的了解只会在一个低层次上，而陷入恶性循环。当然有了知识也要去实践。