我是有点缺丐吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 11:53:50
我13岁 167CM 120斤 男孩
最近膝盖老是坐一会儿,站起来就很痛 感觉没有力气
然后,有的时候肌肉大腿 会自动抽搐.
这是不是缺丐?前一周才开始的
我昨天去买了丐片

1.是否经常坐？如果是，可以考虑为肌肉疲劳，除了做热敷外，建议适当运动下，以散步为主（暂时不要做剧烈远动）
2.是否以前膝关节受过伤？如果是，则按以下判断：
A。膝关节两侧痛，为内外侧副韧带所伤，治疗可以去医院做理疗、推拿、针灸，外加外部用药。
B。膝关节正前下痛，为髌骨脂肪垫损伤，可以去医院骨科看看。
3.如果以上（1、2）都没有，建议到医院做相关检查。
4.13岁大腿抽筋，缺钙的可能性不大，估计为肌肉疲劳。不一定运动才会引起肌肉疲劳，同样长时间的处于一个位置或者动作不变，也容易引起肌肉疲劳。
5.如果缺钙的话，建议不要单纯的补钙，还要适当配合补锌（增加钙的吸收） 。

1.吹冷气过度。最好热敷治疗
2.缺钙。要补钙