长痘痘除了不能吃油炸的，辛辣的。还有哪些不能吃啊？

脸上蜕皮，我觉得是你的脸太干了，以前看书上说长痘痘就觉得自己是油性皮肤，然后很多人都不注意保湿，你现在应该用个保湿的乳液或者霜之类的吧

另外，长痘痘就少吃你说的油炸辛辣的，还有海鲜啊，这些敏感的东西

至于牛奶啊，蔬菜什么的，其实没事的吧，多喝些水，加速你的新陈代谢，过一阵子你的痘痘自己就没有了，不用担心~

可以。平时饮食也要注意要少吃辛辣的，牛羊肉，海鲜等发物
多吃清淡的蔬菜，水果，多喝水
睡眠充足，生活规律，不熬夜

1.喝牛奶的话喝酸奶好点.水果蔬菜要吃的.如果平时很少吃的话就买点口服的维他命来吃.
2.脸上脱皮一般是你的皮肤太干了.注意保湿.
3.最好不要吸烟喝酒.海鲜.油炸辛辣东西少吃

喝牛奶没问题阿.那些水果当然可以吃啦!不能吃发物,要不脸上更红....如果你只是很偶尔的长下,注意下清洁,不要熬夜就没大问题了,经常长的话就要看下医生了,一般是内分泌失调的原因,不过医生开的那些药也不一定有用.我是吃清热暗疮片,外擦昭贵痘痘胶好的,不更说完全好吧,跟以前比起来很满意了

还要吃得清淡点

牛奶,鸡鸭牛羊肉,海鲜,葱蒜,辣椒,甜食,都不能吃的,水果凉性的可以吃,热性也不可以,温性的要少吃.