怎么样才可以把腿变细呢？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 15:04:59

我觉得我好胖啊 155CM 就46.1公斤了
汗死了
上身很瘦
就是腿好粗．穿好看点的裤子都不行哭啊，
帮帮忙哦．

每天晚上用手拍打腿肥胖的地方,
每天5分钟,坚持一个月,绝对有效,而且简单易做.

还有爬楼梯,减大腿上的肉.

亲，看你是属于那种“粗”
1、肌肉型
2、浮肿型

不同的腿型，要采用不同的办法哈。
我现在也在瘦腿，效果还不错哦！