怎么样才能忘记或放弃一个人？

忘记一个人不是那么的容易的，尤其是自己曾经爱的人，因为他给自己带来了自己美好的时光，即使这其中有快乐的，不快乐的对自己来说都是好的，因为有他陪伴在自己的身边，让自己感到一切与他带给自己的一切回忆都是美好的，所以忘记一个人是很难的，我觉得让过去的一切慢慢的把他放在自己记忆中最深处，让这些过去的记忆一步步的从自己的记忆中淡化，让他褪色，用快乐与好的心情来安慰自己。放弃是一种不明智的决定，但是经过努力过的放弃是有意义的，因为在那时的放弃根本就不意味着你的放弃，而是一种努力后无奈的感觉，努力不一定成功，但放弃一定失败。

试着转移兴趣。

如果你们不能在一起，那说明你们没有缘分。既然没有缘分，那不能在一起也就没什么好烦恼的了。

那就勇敢的争取自己的幸福啊
放弃一个人，不是一句话就可以办到的，如果想放弃，需要的是时间，不要想他如何如何的好 ，应该想他不好的一面 ，慢慢的说服自己！

感情的世界里，有很多都跟你一样，做不到放弃不是因为你懦弱，是因为你太爱他了 ！

你的放弃或许对她/他来说是一种幸福,你爱她/他的起点是为了使她/他幸福,太多说不清道不明后,从容放弃也是爱的一种方式,尽管心会疼,你愿意看到你爱的人和你一起心疼吗?
爱情只能引发,不能强求的......

找另为个人代替他 用时间来冲谈。。。。。。。