头转对身体好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 06:35:15
我想问问头转对身体有没有影响，我听别人说对身体不好，我也不知道怎么个不好，想问问大家，看看我应不应该练

头转？和转头一样的意思吗？经常活动一下还是对身体的灵活性有好处吧~很长时间不运动的话，应该会对颈椎有坏处吧~（我想）

只要适可而止就没什么坏处。

有好有坏,但好大于坏,要练就适可而止.