肩膀受风了怎么办，谢谢高人指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 10:02:53
现在肩膀酸胀疼痛，感觉特别沉，挺难受的
怎么办呀
我今年18，这样的话我这几天能运动吗，跑步之类的
谢谢

受风是不规范的说法，应该说是中医的体感风寒。拔罐的确是个好办法，它能去风寒、湿邪，疏通经络，提高人体免疫力。但是最根本的办法应该还是锻炼身体，生命在于运动。

可能是有点感冒了，吃点感冒冲剂吧，多休息，好了再去运动

受凉了，天气热夜里睡还是要注意保暖