大家一般从第几天体重开始有变化?

正常的方法减肥，两三天内应该不会有变化吧，我的方法比较正常，就是少吃再加上做了点运动，好像是十来天以后，发现体重减了点．

减肥药快一点..

体重你不能经常称.. 因为你吃东西和排泄什么的都有关系..

人体重4~ 5斤差值属于正常

平均2礼拜称一次就好了.

那要看你是用什么样的减肥方法了。
我是针灸减肥得。第一天体重就开始变化了。
每天都能瘦1到3斤不等。
我这有个减肥得方法，
作为我们胖人很有用处哦~~
我得一片日志~~
欢迎踩哦~~
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看是什么减肥方法了，你要服减肥茶之类的，可能会快些，如果是运动减肥或者节食减肥就要慢好多了，大概半个月左右见效。
我试过登山减肥或者徒步旅行减肥，见效快，我一天只吃水果喝水，回来能瘦4斤左右，但反弹快。
一般瘦5到6斤不明显，十斤以上比较明显。减肥要循序渐进，扎实一点，才不容易反弹。而且要有恒心，不要急于求成。

两个星期吧