身体问题,郁闷啊!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 23:10:48
夏天来了,不知道是不是天气热的原因,好难受。胃不舒服,吃不下东西,然后还恶心。头也疼,从2个太阳穴往后疼,而且迷糊。对了,偶尔还会心慌,反正就是很不舒服,唉!

我感觉这也不是完全不正常的事!原因分析如下:
1.夏季了,随着气温的增高厌食也是正常的,不过要注意食物本身,多吃清淡易消化的食物,像鸡蛋、萝卜、绿叶菜、西红柿、禽肉、土豆、豆角等。
2.如果以前有胃痛史,那最好不要喝牛奶、豆浆一类的东西,特别是饮料类的东西不要喝。
3.可能是你选择食物不太对,最近天气变化无常,注意你的食物的合理选择和搭配!
4.最近天气不常了,可能让你的心情也变的很不平静了,这也会严重影响人的胃口,以及相关机能的下降!
5.也许最近持续高温天气让工作压力大且缺少休息的你感到身体十分疲倦,所以我建议你,好好静下心来休息休息,做个调养!如是这样,那日后就要注意休息了。并且注意温度的调节!
总之,注意饮食搭配和量的问题,同时更要注意心情的调节!吃药是非常之措,一般最后不吃,如果要,那先去求教医生!
希望我的回答能给你点帮助!

个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失
不然的话还会严重,如心会象裂开一样疼,吃不下,拉不出,还会发热

脾胃虚弱、肾阴虚弱或者肠胃湿热严重者都会有你现在的症状。想彻底根除还是要到正规医院就诊,对症下药!