我总是控制不住自己

我是一名初中刚毕业的学生,中考也考上了重点,暑假中,我发现我心理有些问题,我明知某些事情这样做不对,但我自己却控制不住我自己,偏要做,弄得大家都讨厌,但我还是改不了,其实以前也是这样.然后我总是浪费时间,我知道应该去看书,我看见妹妹在看电视,我也去跟着看,我很想去看书,但我又有一种心理暗示,我觉得时间都被我浪费了,现在去也不能挽救什么,于是一下午就荒废了,我真的很后悔...还有,我的家长门都很关心我,我却总觉得他们不关心我,我嘴巴也多,总是嫌他们烦,我爸叫我读<弟子规>,叫我孝敬家长,我其实道理都懂,我也愿意去做,可我就是不能控制自己,成了不肖子!我该怎么办啊??

总是控制不住自己！ 我总是胡思乱想，控制不住自己。 为什么我总是控制不住自己 我总是控制不住自己的食欲。。。。。 ~~为什么，我总是控制不住自己~！！！！！ 总是控制不住自己我该怎么办? 我控制不住自己！！！ 为什么我的生气的时候总是控制不住自己 为什么我总是爱哭，控制不住自己呢？ 我现在很苦恼，控制不住自己 总是胡思乱想