左手手腕处骨折后手发麻，而且胳膊有筋骨痛，怎么办啊？

吃什么都可以的,但是手腕骨折的时候很容易造成急性的腕管或腕尺管综合征,也就是正中神经或尺神经在腕部的卡压,所以会麻,要用一些神经营养药物辅以理疗来治疗,比较严重的可能需要手术治疗的.

牛肉补气血 枸杞补肝肾之血 肝主筋 肾主骨 可以喝枸杞茶