24小时不想睡觉的人怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:44:23
本人今年37岁，男，不知什么原因，成天24个小时没有睡意！？晚上强迫自己去睡，顶多睡2，3个小时，而这几个小时都是半梦半醒，外界发生的事我都清清楚楚。这样的现象已经持续了好几年，吃了很多的药，看了很多医生都不见效。失眠的滋味许多人都尝过，我已很久没有尝到睡觉的美味了，这个问题影响着我的生活，工作，家庭，健康。请好心人帮帮忙，也让我好好睡一回！！！万分感谢！

你是71年的吗，我也是呀，也是失眠好多年了，到现在也没怎么恢复。

可能是心理上的压抑导致的问题哦，可以去看看心理医生。一般情况下心理医生也是很有办法的··去看中医也不错。
听说吃饭吃得太饱就会困，。。。当然不太适合用这个办法···

去干活

既然吃药不管用，只能用最简单的办法，做俯卧撑，每次30-40个，做3-4或更多。做完就睡。

楼上的那个组合挺管用
我给我老公买的也是这个