怎样使汗流少些(夏天)

我在学校，我去图书馆，每天都要挨冻，
出汗就洗澡，然后吹电风扇
最关键的是多喝水有利于你的抗热能力

在空调房里别出去

有种东西叫止汗济，身体走珠。这些有一定的止汗作用。
特别那个止汗济多腋下有效

多吃蔬菜少吃肉
多运动少熬夜
多冲凉少感冒

呆在空调房间。。。多喝些类似于绿豆汤之类的凉性的饮品

流汗是人体正常的新陈代谢，为什么要流汗少些？？