老公脸色黄。该吃什么补。菜谱都行。

最最简单的猪肝炒菠菜，时间需要的不长，比较适合上班族，而且两者之间的营养相互结合，也很美味哦。周末有时间的话可以去市场买些羊骨，加上枸杞文火煲粥给他吃。有办法弄到新鲜的紫河车（胎盘）是最好不过的，但是那个弄起来比较恶心，最好么是花钱叫清洁公司的阿姨给你洗干净炖汤给他喝，肉么想办法叫他吃下去，那个是最补的，只是比较恶心，我自己是吃不下去的，不过今年也想弄一个给老公补补身子。

补补血。
什么当归炖鸡啥的。

十全大补丸。

红枣莲子羹

现在有很多男士因为工作情绪等各方面压力导致的面色暗黄身体乏力 建议平时注意膳食 多休息 多吃动物内脏 加强锻炼 多吃豆类