为什么我的嘴里老是长口腔溃疡，好了没多久就又长一个，难受死我了

1,什么是口腔溃疡:
口腔溃疡俗称“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
如果口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。你得得应该就是这种.

个人建议:象你这种复发性的,最好去医院治疗.

2.发病原因:
口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关。象你这种反复发作的复发性口腔溃疡有如下几种情况：
一、血虚性口腔溃疡：多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，如果是女性则会导致月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，主要由于身体血虚,血不能濡养头脑产生头痛。
二、肝火旺型口腔溃疡：常发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡.
三、血瘀型口腔溃疡：溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。
有些复发性溃疡与胃肠功能紊乱、某些营养缺乏、机休免疫力降低、口腔卫生不良或精神因素有关，治疗可采取综合性措施。

3.平时要注意的地方
第一，减少对溃疡的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。
第二, 减少对溃疡的摩擦，少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。
第三, 要主要营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。
第四, 多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食。每次进食后，要养成立即漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可