为什么我的身体总是热乎乎的?是病么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 05:23:46
现在是大夏天,我的身体总是热乎乎的,尤其是晚上睡觉的时候,热得会出汗,该怎么办啊?这是病么?

根据你的描述认为你可能是盗汗,这里介绍自汗与盗汗的特征与相应食疗:自汗是阳虚,主要表现为白天不热却出汗,盗汗为阴虚,表现为夜里出汗,两者都为虚症引起
自汗食疗:1切块羊肉50克,生姜10克,红枣5枚,煨汤每日一次
2瘦猪肉50克,浮小麦30克,黑豆30克煮熟,每日一次
盗汗食疗:1粳米50克,白木耳5克,百合15克,冰糖10克煮粥,每日一次
2红枣50克去核,浮小麦30克,煎汁服
3黑豆浮小麦各30克煎汁服
4浮小麦30克,糯稻根30克,瘪桃干10克,煎汁服

  这个是气血虚弱的表现,不是内火重,而是气虚造成的自汗动则汗多的表现。这个要补气血就会好的。
  生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密切的关系,保持乐观积极的生活态度也是去火的好方法。

没事的,很多人都这样。
你应该不瘦吧。
心静自然凉

呵呵,夏天当然会出汗啊,不出汗才是有病呢,不用担心。

我都是 可能你湿热