经常做梦是好是坏？

我记得看过中央台的一个节目，据研究猴子晚上都要做梦。
做梦只不过是大脑皮层的自主活动，没有关系，其实这种自主活动每个人每天晚上都会有，只不过有的太小根本不知道，或有的做完以后，早晨起来都不记得，虽然知道自己确确实实做过梦，但怎么想都想不起来。
这都是很正常的，如果经常都做梦就说明你的思绪很复杂，如果晚上做梦以后，早晨起来感觉困，头难受，就不好了，应该看一下医生。
祝好

坏
做梦会影响休息质量

做梦会使大脑无法休息！

当然不好了，没有梦的睡眠才是最好的

不好的，我以前经常做梦，后来得了焦虑症抑郁症强迫症，有可能是这些病症的前兆。
你快去看心理医生，把情况说清楚，切断病原！
否则真的得病了再去看，就来不及了！

不好,会神经衰弱的.时间久了会容易失眠.